Hcg, exe i sermy zalatwie na bank. Tylko muszę wiedzieć co i jak brać. I jak brać exe żeby wykluczyc gino? Od początku cyklu czy tylko w razie objawów? Porównujac do reszty cyklow na tym forum to uważam ze to naprawdę lajtowy cykl który może co nieco pomóc w budowie lepszej sylwetki a oprócz tego liczę ze poprawi mi psychikę. Po za tym przy [...]
[...] czwartek, sobota) Cwiczona kazda partia. Tez musisz o tym poczytac. Tak to wyglada u mnie. Musisz troche sobie poprzegladac forum. I wszystko ułozyc pod siebie. Nie warto brać kogos diety bo kazdy czlowiek jest inny i musi dopasowac wszystko pod siebie. Sprawa jedna z wazniejszych... Motywacja. Ja swoja redukcje zaczynalem 3 razy. Bo teraz [...]
Wiesz powiem ci coś Coolbart, gdybyś był takim lamerem jak ja to też byś szukał pomocy u doświadczonych ludzi. Wiem że moje posty już mogą nudzić ale dlaczego nikt nie napisze mi odpowiedzi na to co proszę , tylko każdy pisze "Kreatyne bierz 5g dziennie" I to by było na tyle Wiec trudno mi wywnioskowac czy mam ja brac rano w poludnie czy [...]
Zarcie mam jak na CKD, teraz moze troche moze wiecej wegli dodam bo nominalnie zarlem <= 15g bez zadnych wspomagaczy i szlo niezle. Tak mierze tym wlasnie miernikiem, moze nie jest dokladny co do rzeczywistego bf ale pozwala sledzic zmiany, pomiary robie zawsze na czczo po odlaniu sie o tej samej porze. Masz jakas dobra formulke do policzenia bo [...]
[...] , odrzywki białkowe też odpadają i suple... Mam kumpla na AWF w Poznaniu , dla mnie specjalnie poprosił kilka osób z laboratorium na uczelni żeby sprawdzili co mi wolno brać z odrzywek i supli przy mojm schorzeniu, wynik był taki że każdy produkt tego typu może powodować nasilenie chorób... Boje sie z czymś zacząć bo na dzień dzisiejszy oby [...]
Chodzi o klase i podejscie do fanow, mnie i paru innych mocno zniechecil do zrobienia foty i zakupow, bo po co mam komus dawac zarobic jak mi laske robi. Zrozum tez fanow i ludzi spoza srodowiska. Bo na widowni malo ludzi "normalnych" bylo i gdybym tak przyprowadzil znajomych, ktorzy nie wiedza co to kulturystyka, napewno by tego nie [...]
Wczoraj nie brałem cloma na noc i dzis jest lepiej z oczyma , czy w takim razie byłby sens brać cloma np 25 mmg lub 12mg ed ? ewentualnie 25mg e2-3d ?, Co do provi bo biore je 1 raz czy to ze korzeń jest z rana to sprawa provi nawet tak małej dawki ? czy może po tak długim czasie hpta zaczęło działać ? , badania mam zrobić dopiero w [...]
1-8 200mg E5D Primka 1-8 30mg ED oxa takie dawkowanie mzoe byc? czy 24 clomidu kupic? ma duza podatnosc gosci na gino (przynajmiej on tak twierdzi) nolve ma dokupic? do oxy co lepsze esensiv czy sylimarol? ile tego ma brac? jakiej firmy to brac ? czy w grę wchodza tylko undery?
mam tez nadzieje ze nie zostane wyśmiany czy tez obdarowany taką odpowiedzią jak np. czytałem gdzie niegdzie ze ktos o cos pyta a inni go wyzywaja za to ze pyta o ajkies bzdety albo powtarza cos jesli macie gdziesn odpowiezdna moje pytnia to podajcie link bo ja nie moge nic takiego znalesc:) 1Pytanko Zastanawiam sie czy Kreatyne mozna brac np. w [...]
[...] pokazujące wyniki poziomu testo we krwi w różnych dawkach co tygodniowych, kóre pokazują że przeciędny mężczyzna w wieku 18-35 ma ~600ng/dl testo i żeby utrzymać tą dawkę na bombie to musi brać 150mg testo/1 week, a jak ktoś ma naturalnie wysokiego testa 1200ng/dl to tak jakby brał 250mg/week /SFD/2017/7/6/8f5518bc629a428f97d614a34a28309e.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Regulamin: 1.uczestnikami w konkursie mogą być użytkownicy spełniający następujące wymagania: - min. 3 miesięcy na forum - min. 500 LPA 2.osoby nie spełniają kryteriów, a będą starały się wziąć udział otrzymają bana na 14 dni na dzial JuniorSFD 3. konkurs trwa do 28 grudnia 4.kwestie sporne nie ujete w regulaminie pozostaja do rozstrzygniecie w [...]
[...] past z tego www co Ci napisałem ok ? OSTROWIA !!!!co żeś się na to v uparł jaka ostrovia ??????????? W JAK WACEK ... ja nie polecem firm ... poszukaj - taniej natomiast jak brać ? oj na łatwiznę idziesz bo 1000 art o tym było ale no dobra ... bierz 5 g rano (pelna łyżeczka) po treningu (jakimkolwiek) 5 g do tego taurynę ew. kup glukoze (chyba że [...]
Uriel :) Prop to Lyka Labs Testopilin flache u lachy zostawilem z ulotka wiec nie sprawdze, a nie pamietam. Cykl 2 mialem pol roku temu 1szy z deki i wina. Jak co Mase ale w sensie objetosci pod tym katem cwiczenia ukladam na cykl. Nie chce lapsnac tluszczu i wody za duzo do cwiczen wiec bieznia 3x30min w 1tygodniu i co tydzien zwiekszam az [...]
[...] kostkę), do tego dwie kromki ciemnego chleba i jakąś sałatkę/surówkę w pojemniczku. Czasem udaje mi się skoczyć do takiej fajnej knajpki wege i tam jem coś porządnego Możesz brać np pierś kurczaka(jest dobra, nawet na zimno), chleb/ryż czy coś w tym guście i sałatkę. To naprawdę nie jest taki bardzo duży problem smoczek mod(ka) działu odżywianie
ehh... jeszcze jedno :P skoro juz cos bede zamawial (ostatnio duzo tego jest... na silce nowy zestaw bialko+carbo), to moze dorzucil bym jeszcze taurne? jak tam ze stazem? trzeba jakis miec? chyba nie. na razie duzo o tym "specyfiku" nie wiem, ale przeczytam pozniej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 [...]
Tak sobie przeczytalem ten post i ciekawi mnie czemu OLIMP ani Ambroziak ani Szukala nic tu nie odpisali Gdzies kiedys czytalem jak Ambroziak albo Szukala pisali ze to nic Ze tylko 10% dochodzi do miesni bo glutamina uzupelnia pule azotu pozamiesniowego czy jakos tak i twierdzili ze dziala bardzo dobzre jako antykatabolik. Chetnie bym zobaczyl jak [...]
NIe neguję Twoich doswiadczen z glutaminą, uwazam natomiast, ze zle sformułowałes zasade wedle ktorej glutamina ma dzialac. Ze do szkoly sie nie chodzilo, czy tez, ze skoro jest w przyrodzie to... Co do kreatyny - to sam biore z posilkami nie od dzis. co do wolnych aminokwasow, faktycznie sa przeslanki ku temu by brac je na pusty zoladek, [...]
Słowianie żyli sobie kiedyś jako jeden z ludów indoeuropejskich obok np Ariów i innych. Mówiliśmy jednym językiem, sanskrytem, prowadziliśmy ogromne szlaki handlowe, mieliśmy wedy o kilka tysięcy lat starsze niż stary testament, a zawierające słuszne poglądy o wszechświecie i jego budowie itd. Albo to my zainspirowaliśmy wierzenia reszty ludów [...]
[...] właśnie chodzi o blizsze informacje. 250 mg testosteronu (1ml Omnadrenu) na tydzień wystarczy (więcej i tak nie wezmę ale wiedzieć warto), hch i clomid (czy coś podobnego) brać (tylko?) po odstawieniu testosteronu, a może tymi 250 mg na tydzień przez np. 10 tygodni to w ogóle nie ma się co przejmować? PS wpisuje szeroki uśmiech : ) ) a pjawia [...]
Zazwyczaj kupuje z moją te same spalacze i jak ja nie odczuwam zbytniego działania yohimbiny to moja po 5mg już dobrze czuję i nie może przekraczać 10mg na raz. Odpowiedź jasna, nie na kazdego dziala w taki sam sposób. Ja sie w sumie ciesze bo moge brac bez zadnych skutkow a redukcje fajnie wspomaga. Bralismy z tego samego opakowania haya labs a [...]